La phytothérapie

Phytothérapie

Qu’est ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie regroupe l’utilisation sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels. Ce mot vient du grec « phytos » qui signifie plante et « therapeuo » qui signifie soigner. Utilisée depuis des siècles, elle s’enrichit chaque jour avec de nouvelles découvertes.

Elle utilise aussi bien les plantes sèches que fraîches. Dans un but thérapeutique – préventif ou curatif - mais également esthétique. En effet, les plantes que l'on trouve dans les produits de cosmétique naturelle bénéficient d'un engouement accru.

Histoire de la Phytothérapie

Le premier texte connu sur la médecine par les plantes est gravé sur une tablette d'argile, rédigé par les Sumériens en caractères cunéiformes 3000 ans av. J.-C.; ils utilisaient des plantes telles le myrte, le chanvre, le thym, le saule en décoctions filtrées.

Le Papyrus Ebers, du XVIe siècle av. J.-C. est le premier recueil connu consacré aux plantes médicinales. De loin le plus volumineux de l'Égypte ancienne avec « 110 pages », il fait référence à de plus anciens documents citant des dizaines de plantes accompagné d'un mode d'utilisation.

Durant des milliers d’années, la phytothérapie a constitué la principale source de remèdes contre de nombreuses maladies. Aujourd’hui, elle est abondamment utilisée avec succès dans le monde par des millions d’êtres humains pour qui la médecine occidentale reste en grande partie inaccessible.

À l'origine de la phytothérapie, on trouve des disciplines telles que la botanique ou l'herboristerie.

Selon la partie de la plante utilisée (tige, feuille, fleur, racine...), la phytothérapie offre des effets différents.

Il est important de bien connaître les plantes et de savoir dans quel milieu – environnement, saison, etc. – les récolter pour optimiser leur utilisation lors des soins.

L’un des exemples le plus connus est les Fleurs de Bach.

Qui peut se servir de la phytothérapie ?

D’une part, la Phytothérapie peut être aussi bien utilisée à des fins préventives que curatives. D’autre part, elle agit à la fois sur les symptômes et sur l’origine des maux !

cette pratique s’adresse à toute la famille, des enfants aux personnes âgées, et même à nos amis à quatre pattes. Comme avec toute discipline médicale, on prendra des précautions avec les nourrissons et les femmes enceintes qui sont plus sensibles aux principes actifs de certaines plantes.
Elle permet de soigner la majorité des maladies chroniques et de soulager de nombreux maux du quotidien. Utilisée à bon escient, la Phytothérapie agit sur une multitude de maladies. Ménopause, bronchites, eczéma, cholestérol, troubles cardio-vasculaires… : la liste est longue !

Bien que nous puissions recourir à des établissements spécifiques pour trouver les ingrédients qui nous aideront à obtenir les bienfaits de la phytothérapie, il y a aussi la possibilité de cultiver les plantes nous-mêmes. (voir article sur les simples).

En faisant cela, nous pouvons élaborer des huiles essentielles pour les utiliser en aromathérapie. Si cela semble difficile à réaliser, il suffit simplement de s’entraîner. Une fois que vous maîtriserez ce processus, vous réaliser d’importantes économies et vous pourrez disposez des huiles de votre choix.

la phytothérapie vous intéresse, vous connaissez maintenant les bienfaits qu’elle peut vous apporter. Donc, si vous voulez arrêter de prendre autant de médicaments lorsque vous souffrez de brûlures d’estomac, de grippe ou de toute autre affection bénigne, donnez une chance aux plantes médicinales.

Vous serez surpris de constater à quel point elles soulagent vos maux et vos douleurs, sans effets secondaires ! De nombreuses personnes ont introduit la phytothérapie dans leur vie et constatent des résultats très positifs.

Si vous le souhaitez, vous pouvez commencer par préparer une recette simple, telle qu’une huile essentielle d’une plante. Vous pouvez également envisager d’acheter les fleurs de Bach si vous souffrez de stress ou d’anxiété. Découvrez tous leurs bienfaits sans plus attendre !

Voici un lien sur un site qui vous propose divers articles avec des recettes simples à réaliser

https://www.passeportsante.net/phytotherapie-se-soigner-avec-les-plantes-l115

Si vous souhaitez en apprendre plus, dans le lien ci-dessous vous trouverez un tableau récapitulatif avec les plantes et leurs utilisations ainsi que les préparations éventuelles que vous pouvez utiliser pour vous soigner.

https://phytotherapie.ooreka.fr/comprendre/bienfait-des-plantes

La phytothérapie animale et ses bienfaits

Oui les animaux aussi peuvent bénéficier des bienfaits de la phytothérapie tout comme vous et moi, cependant rare sont les cliniques vétérinaire qui utilisent cette méthode et c’est fort regrettable.

Voici quelques exemple de plantes qui peuvent être utilisées pour le bienfait de votre animal

Nous allons commencer avec une des plantes les plus connues c’est :

L’aloe vera utile pour les problèmes de peau chez les animaux. L’aloe vera est idéal pour apaiser la peau de votre animal s’il a des points chauds ou une réaction allergique, selon la phytothérapie animale.

Attention cependant car elle ne devra être en aucun ingérer par votre animal sinon celui-ci pourrait se retrouver avec des soucis de fortes diarhées, n’hésitez pas à mettre un bandage à l’endroit où vous aurez appliqué la partie gel de la plante.

En effet la sève blanche qui se trouve sur les bords contient du latex ce qui peut se révéler nocif.

Nos amis de compagnie sont souvent soumis à l’anxiété, car même si pour vous c’est évident que vous allez revenir et rentrer à votre domicile, pour votre compagnon à quatre pattes ce n’est pas aussi simple que cela.

Du coup celui-ci se retrouve régulièrement dans un état anxieux, certaines plantes comme la calotte, la valériane, le romarin et la rue fonctionnent à merveille, l’idéal est de procéder par étape, vous donnez petites doses par petites doses et vous pourrez continuer ainsi jusqu’à ce que vous trouviez le niveau qui apportera son efficacité.

Quels sont les avantages à utiliser la Phytothérapie ?

Elle n’a presque pas d’effets secondaires

C’est un avantage de la phytothérapie qui incite de nombreux médecins à recommander son utilisation aux patients qui suivent par exemple un traitement oncologique ou d’autres plus conséquents.

Ainsi, avec les plantes, ils peuvent réduire certains maux et diminuer certaines douleurs, les patients se sentent mieux et plus encouragés à surmonter la maladie dont ils souffrent.

Les plantes de phytothérapie peuvent être consommées sous forme de capsules, de lotions ou même d’huiles essentielles. Il est important de tenir compte de l’opinion des professionnels pour choisir la méthode la plus efficace pour notre cas.

Elles peuvent aussi être prise sous forme de tisanes, utilisées en cataplasme et bien d’autres ...

C’est une thérapie économique

Nous savons combien coûte l’achat d’un sirop à la pharmacie. Mais saviez vous qu’une infusion au gingembre peut se révéler tout aussi efficace et apporter d’autres éléments positifs ? La phytothérapie est moins chère et nous l’avons à notre portée. Il suffit de savoir ce que vous cherchez.

Si vous avez un doute certains pharmaciens connaissent bien le sujet et aussi les herboristes pourront vous conseiller sans problèmes

Voici le lien vers un site d’herboristerie https://www.france-herboristerie.com/ où vous pourrez trouver sûrement une partie de votre bonheur. N’hésitez pas à leur demander si vous avez le moindre doute.

Elle n’utilise pas de produits chimiques

La recherche du naturel vise à s’éloigner de la consommation excessive de médicaments et à traiter les maladies bénignes dont nous souffrons d’une manière beaucoup plus respectueuse de notre corps.

Et pourquoi ne pas profiter de ce que nous offre dame nature, si généreusement.

Une fois que vous connaissez les plantes et leurs utilisations, ainsi que les préparations pour vous en servir cela vous évitera le délai d’attente dans la salle de votre médecin avant qu’il vous reçoive et ne vous prescrive des médicaments qui risquent au fil du temps de causer des dégâts plus conséquents sur votre corps.

Comme nous l’avons vue plus hauts la phytothérapie a rarement des effets secondaires et ils sont beaucoup moins conséquents que ceux des médicaments.

Par ailleurs une évolution sur la composition des médicaments avec les plantes et en train de se mettre en place depuis les années 1980, le ministère de la Santé a reconnu officiellement la phytothérapie comme une médecine à part entière en attribuant le statut de médicaments à certaines plantes.

Par ailleurs voici un exemple de quelques médicaments composés avec les plantes :

- La morphine et la codéine, deux antalgiques majeurs, sont extraits de l’opium, suc du Pavot blanc.

- L’aspirine, après transformation, provient du Saule blanc.

- La quinine, antimalarique universel, provient du Quinquina.

-Le taxotère et la vincristine, médicaments anticancéreux, proviennent de l’If et de la Pervenche de Madagascar.

- La Digitale fournit la digitaline, cardiotonique indispensable.

- La Belladone: l’atropine… etc.

La médecine moderne est indispensable, mais elle intervient souvent dans l’urgence et pour un traitement de courte durée, il arrive aussi parfois que ce soit à plus long terme mais malheureusement dans ce cas certains désagréments se font ressentir comme la dépendance à certains médicaments.

La médecine par les plantes se pratique préférentiellement sur des périodes prolongées. Par son action en douceur et en profondeur, la phytothérapie contribue au bon équilibre de notre corps en stimulant notre organisme, avec le respect de celui-ci, sans effets secondaires et permet une véritable prévention pour de nombreuses maladies.

La lutte dès les premiers symptômes contre les maux quotidiens (stress,surpoids, insomnie, rhumatismes, mauvaise circulation sanguine…) est le meilleur moyen d’empêcher le développement d’affections plus graves (dépression, maladies infectieuses, diabète…).

Dans ce domaine, la phytothérapie est incontestablement la médecine la plus adaptée pour attaquer le mal à son début.

Bien choisies et bien utilisées, les plantes guérissent efficacement et souvent rapidement de nombreux problèmes tels que le stress, les insomnies, les douleurs articulaires, les digestions difficiles, les infections respiratoires, etc...

De plus, la multiplicité des plantes et leurs nombreux domaines d’indication permettent une adaptation aux problèmes spécifiques de la personne traitée.

Et par ailleurs vous êtes de plus en plus nombreux à rechercher ce mode de soin et de bienfaits car la médecine parfois ne suffit pas toujours.

Comment agit la Phytothérapie ?

La synergie d’action

Le médicament chimique est composé généralement d’un seul constituant actif (une seule catégorie de molécules).

Voici un exemple, si vous prendez de l’aspirine, c’est absorber des molécules d’acide acétylsalicylique et rien d’autre.

Dans la plante comme l’écorce de saule qui est justement à l’origine de l’aspirine, il y a un grand nombre de composés différents qui auront chacun un rôle à jouer.

Certains auront une action antidouleur ou anti-inflammatoire, d’autres vont agir pour favoriser le transport des constituants actifs jusqu’au site d’action, d’autres encore protégeront des effets secondaires éventuels.

En réalité, la plante porte en elle toute la complexité du vivant : c’est cet ensemble (toutes les substances naturelles contenues dans la plante) qu’on appelle le Totum ou poudre totale.

Au lieu de l’action unique et incisive d’un seul composé comme pour le médicament de l’aspirine Vous avez dans le Totum, un ensemble de constituants actifs qui agissent en harmonie. Ce mode d’action spécifique, qui fait intervenir plusieurs substances simultanément est appelé la Synergie d’action.

Cela signifie que pris tous ensemble, ces constituants seront plus efficaces que s’ils étaient pris séparément. Ce phénomène vérifié par l’expérimentation scientifique est un fait reconnu par tous les spécialistes des plantes.

Cette synergie qui existe à l’intérieur d’une même plante peut encore être améliorée et renforcée par l’action concertée de plusieurs plantes.

C’est une des pratiques les plus anciennes de la phytothérapie que celle de l’art de mélanger les plantes.

Alors si vous désirez vous soignez autrement de façon plus naturelle et plus en respect avec votre corps, n’attendez pas, et lancez-vous avec la phytothérapie.

Vous pourriez avoir de belles surprise.

Si vous désirez apprendre la phytothérapie ou un autre mode de soin en rapport avec la nature voici un lien qui vous permettra de vous guider dans vos choix :

https://www.plantes-et-sante.fr/articles/on-en-parle/2399-des-ecoles-pour-se-former-en-herboristerie

Vous y trouverez diverses formations et le coût de celles-ci en fonction de vos besoins.

Voilà j’espère que cet article sur la phytothérapie vous aura plu, et vous aidera à vous lancer vers une méthode douce et naturelle.